Trong các phiên bản “Lương Sơn Bá, Chúc Anh Đài”, có lẽ phiên bản của Lương Tiểu Băng năm 2000 vẫn ghi đậm dấu ấn trong lòng ngươi hâm mộ nhất. Cả lối diễn xuất lẫn nhan sắc của cô đều phù hợp với hình tượng xinh đẹp, thông minh, nhanh nhẹn của Chúc Anh Đài. Thậm chí, Lương Tiểu Băng còn được mệnh danh là “Chúc Anh Đài đẹp nhất màn ảnh”. Đồng thời, trở thành tiểu Hoa đán của TVB, là người đẹp cổ trang số 1 của showbiz Hồng Kông (Trung Quốc).

Lương Tiểu Băng được mệnh danh là “Chúc Anh Đài đẹp nhất màn ảnh”.

Trước khi vào vai Chúc Anh Đài, mỹ nhân họ Lương từng đạt giải Á hậu Hồng Kông năm 1990. Cô được khán giả chú ý nhờ sở hữu nét đẹp thanh thoát, dịu dàng.

Sau khi lấy chồng là Trần Gia Huy (diễn viên đóng vai Mã Văn Tài), Lương Tiểu Băng dành nhiều thời gian chăm lo cho gia đình, sự nghiệp của cô cũng từ đó không mấy nổi bật.

Ảnh cưới của Lương Tiểu Băng và Trần Gia Huy.

Mới đây, cặp đôi đã có màn tái xuất màn ảnh, đồng hành cùng nhau trong bộ phim mới “Nghịch thiên kỳ án 2” của TVB. Nhan sắc của Lương Tiểu Băng sau 24 năm gây sốt trở lại, Tiểu Băng được khen ngợi rằng vẫn còn trẻ đẹp, làn da trắng sáng, khuôn mặt giữ nguyên nhiều nét kiều diễm ngày nào.

Nhan sắc tuổi 55 của Lương Tiểu Băng bên cạnh chồng.

Lương Tiểu Băng hiếm khi chia sẻ về thói quen sống của mình. Tuy nhiên cách đây vài năm, trong một bài đăng tải trên Weibo, khán giả được chiêm ngưỡng video cô tập luyện với vóc dáng đầy thon gọn, trẻ trung. Ngoài 50 tuổi, các động tác vũ đạo của “nàng Chúc Anh Đài” vẫn rất linh hoạt, dẻo dai. Nhiều người hâm mộ còn để lại lời khen nữ diễn viên “xinh đẹp không thua kém các cô gái đôi mươi”.

Lương Tiểu Băng yêu thích các hoạt động tập luyện tại nhà.

Có thể thấy rằng, mỹ nhân Lương Tiểu Băng là một người rất yêu thích các bài tập vận động. Đây là một thói quen mà chị em phụ nữ nên thực hiện theo.

Bác sĩ David L. Katz (giám đốc sáng lập của Trung tâm Nghiên cứu Phòng ngừa thuộc Đại học Yale, Mỹ) từng nói: Phương pháp điều trị, chống lão hóa tốt nhất là điều chỉnh các thói quen hàng ngày của bạn, bao gồm cả những gì bạn ăn và cách bạn tập luyện.

Lão hóa không chỉ khiến chúng ta già đi mà còn khiến cơ thể chậm chạp, các cơ xương kém linh hoạt. Đồng thời nhiều cơ quan nội tạng dần suy yếu và sinh ra bệnh tật.

Nhan sắc ngoài 50 của “Chúc Anh Đài”.

Tập thể dục đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể phụ nữ. Bởi việc vận động phù hợp có thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch và sức đề kháng. Nếu không tập thể dục trong thời gian dài, quá trình tuần hoàn máu của cơ thể sẽ bị cản trở, làm gia tăng các bệnh về tim mạch và mạch máu não.